こんにちは。
浜松市の歯医者、【山本歯科医院】です。
 
お子さまの便秘に悩んでいませんか？
お腹のために、食事に気をつけている保護者の方は多いでしょう。
しかし、近年の研究によって、「歯磨きの習慣」もお腹の健康に影響する可能性が指摘されているのです。
 
そこで今回は、歯磨きと子どもの便秘の関係について解説します。
 
 

歯磨きの習慣がある子どもは便秘になりにくい

歯磨きと腸の働きが関係していると聞くと、少し意外に感じる方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、3歳と4歳の子どもを対象に行った研究によると、歯磨きの回数と子どもの「機能性便秘」に関係性があることが示されました。
 
研究の結果、歯磨き回数が1日1回未満の子どもは、1日2回以上歯磨きをしている子どもにくらべて、慢性的な機能性便秘になる確率が62％高いことがわかったのです。
 

参照：東北大学大学院歯学研究科・歯学部｜プレスリリース「ハミガキをする子はおなかの調子もいい～子どもの歯磨き習慣と便秘の関係～」 >

 

【機能性便秘の特徴】
・排便が困難
・排便回数の減少
・排便時の痛み
・便が硬い
・便の不完全な排出感覚
・いきみの不快感

 
このような便秘症状に悩んでいるお子さまは、一度、歯磨き習慣を見直してみましょう。
歯磨きでお口を衛生的に保つことは、むし歯や歯周病予防のために欠かせませんが、お腹の調子（腸内環境）を整えることにもつながるのです。
 
お子さまの腸内環境を整えるために、栄養バランスのよい食生活やよく噛んで食べる習慣に加えて、食後の歯磨きにも意識的に取り組みましょう。
 
 

「山本歯科医院」はお口の健康づくりを通じてすこやかな成長をサポートします

【山本歯科医院】は、浜松市で100年以上続く地域密着型の歯医者です。
これまで、多くの子どもたちのお口の健康をサポートしてきました。
 
個室診療室には保護者の方も一緒にお入りいただけますので、お子さまがリラックスして治療を受けられる環境です。
歯科検診では、お子さまへの歯磨き指導はもちろん、仕上げ磨きのアドバイスも行っております。
はじめての受診の際も、お子さまのペースにあわせて丁寧に対応しますので、お気軽にご来院ください。
 
当院は、JR東海道本線「浜松」駅から徒歩6分、遠鉄バス「新町」バス停から徒歩30秒と通院しやすい歯医者です。
LINE予約にも対応しており、お忙しい保護者の方もスムーズに予約できます。
 

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