こんにちは。
浜松市の歯医者、【山本歯科医院】です。
 
子どもの歯が生えたら、むし歯にならないよう日ごろから気をつけましょう。
特に、生後19～31ヶ月は、「感染の窓」と呼ばれていて、むし歯になりやすい時期として注意が必要です。
 
今回は、乳幼児期にむし歯の発生を抑えるためにできることをお伝えします。
 
 

食生活に気をつけて子どものむし歯を予防しましょう

むし歯を予防するためには、歯磨きだけでなく食生活に気を配ることも大切です。
 

夜間の授乳や哺乳瓶の長時間使用によるむし歯に注意しましょう

歯が生えたら、就寝時や夜間の授乳と「哺乳瓶むし歯」に注意が必要です。
就寝中は唾液の分泌量が低下するため、お口の中の汚れを洗い流す作用が弱くなります。
そのため、就寝時や夜間の授乳はお口の中にむし歯菌のエサとなる糖質が長くとどまることになり、むし歯が発生しやすくなるのです。
 
哺乳瓶むし歯は、前歯や犬歯にみられるむし歯で、長時間の哺乳瓶の使用が影響しています。
お口の中に糖質が長時間とどまることで、歯が溶けやすい状態を長く作ってしまい、むし歯の発生につながるのです。
 

甘いものの摂取の仕方に注意しましょう

甘いものは、糖質を多く含みます。
糖質は重要なエネルギー源ではありますが、むし歯の原因の一つとなるため、なるべく摂取の仕方に注意する必要があります。
 
特に、

・甘いものばかり食べる
・お口の中に残りやすいものを多く食べる
・甘いものを摂取する頻度が多い
・就寝前や寝る前の歯磨きをしたあとに甘いものを食べる

 
などの行動は、むし歯の発生を促すことになってしまうのです。
子どもに与えるおやつの内容や量、時間などは保護者の方が適切な管理を行いましょう。
また、食事のあとは歯磨きをする習慣をつけること、歯磨きをしたあとはおやつなどを食べないようお伝えすることも大切です。
 
 

「感染の窓」を乗り越えるとむし歯リスクが低下する？

むし歯になりやすい「感染の窓」にむし歯を抑え込むことができれば、永久歯に生えかわったあとでもむし歯が発生しにくくなると考えられています。
 
乳歯が生えたあとの授乳や食生活、歯磨きの習慣などによって、子どもの歯をむし歯から守りましょう。
 
歯医者の定期検診を利用することも、むし歯予防には大切です。
浜松市の【山本歯科医院】の小児歯科では、むし歯に負けない強い歯を作る「フッ素塗布」をサービスで行っています。
定期検診の際に「フッ素塗布」をあわせて行い、むし歯予防効果を高めましょう。
 
当院は、JR東海道本線「浜松」駅から徒歩6分、駐車場は7台分完備しており、通院に便利な歯科医院です。
 

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